ZUMBA for AISM 2026

Domenica 17 maggio dalle 15.00 presso PALAZZETTO DELLO SPORT in Via Varalli 11 a BOLLATE partecipa a ZUMBA FOR AISM!Dalle 15:30 alle 17:30 ti aspetta una lezione speciale di Zumba!Inizieremo con un riscaldamento energizzante, per poi passare a coreografie semplici ma dinamiche, alternate tra movimenti a bassa e alta intensità (interval training).Durante la lezione ci sarà anche un momento dedicato alla Zumba Gold on Chair: esercizi e passi da fare comodamente seduti, perfetti per chi cerca un’alternativa più dolce ma altrettanto efficace.Non preoccuparti se non hai mai fatto Zumba: è pensata per tutt* e il divertimento è garantito! Inoltre non perdere l'occasione di conoscere meglio i sintomi invisibili della SM grazie al nostro laboratorio esperienziale "SENTI COME MI SENTO"QUOTA DI PARTECIPAZIONE20 euro che include la nostra speciale MAGLIA E SACCA AISM  Per info o richieste specifiche contattaAlice Abbate 335 6812307alice.abbate@aism.it